
Siapa sih yang nggak suka ngopi atau nyeruput teh? Nah, buat kamu yang pengen gaya hidup lebih sehat, ada satu minuman yang udah terkenal dengan berbagai manfaatnya, yaitu teh hijau! Selain rasanya yang segar, teh hijau juga punya segudang manfaat, salah satunya adalah menurunkan kolesterol. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang manfaat teh hijau ini! Manfaat Teh Hijau untuk Kolesterol Jadi, kenapa sih teh hijau ini bisa bantu turunin kolesterol? Nah, teh hijau mengandung senyawa yang disebut catechin. Catechin ini adalah antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh kita. Salah satu jenis catechin yang terkenal adalah EGCG (Epigallocatechin...